Tiedä, mitä lautasellasi on
Pilahvi
Kalorit ja ravintoarvot
riisiä sipulin ja voin kanssa
167
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH27 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 167 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,7 g | 41 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6,3 g | 55 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7,9 g | 69 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pilahvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pilahvi?
Määrä 100 g ruokaa Pilahvi sisältää 167 kcal, 3,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pilahvi?
Määrä 50 g ruokaa Pilahvi sisältää 84 kcal, 1,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pilahvi?
Määrä 150 g ruokaa Pilahvi sisältää 251 kcal, 4,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pilahvi?
Määrä 200 g ruokaa Pilahvi sisältää 334 kcal, 6,3 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pilahvi?
Määrä 250 g ruokaa Pilahvi sisältää 418 kcal, 7,9 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X890662 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
