Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunatärkkelys

Kalorit ja ravintoarvot

perunajauho

338

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,6 g

HH83 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	338	0,6 g	83 g	0,1 g
50 g	50 g	169	0,3 g	42 g	0,1 g
150 g	150 g	507	0,9 g	125 g	0,2 g
200 g	200 g	676	1,2 g	166 g	0,2 g
250 g	250 g	845	1,5 g	208 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunatärkkelys?

Määrä 100 g ruokaa Perunatärkkelys sisältää 338 kcal, 0,6 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunatärkkelys?

Määrä 50 g ruokaa Perunatärkkelys sisältää 169 kcal, 0,3 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunatärkkelys?

Määrä 150 g ruokaa Perunatärkkelys sisältää 507 kcal, 0,9 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunatärkkelys?

Määrä 200 g ruokaa Perunatärkkelys sisältää 676 kcal, 1,2 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunatärkkelys?

Määrä 250 g ruokaa Perunatärkkelys sisältää 845 kcal, 1,5 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K230000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan