Tiedä, mitä lautasellasi on
Persiljajuuri
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
74
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH14 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,1 g 7%
- Sokerit 5,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,4 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4,2 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5,6 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7,1 g | 34 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Persiljajuuripatahaudutettu, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa100 kcal / 100 g
- Juuripersilja61 kcal / 100 g
- Palsternakkahaudutettu58 kcal / 100 g
- Persiljanjuurisose138 kcal / 100 g
- Mukulasellerihaudutettu27 kcal / 100 g
- Persiljatuore, raaka36 kcal / 100 g
- Varsisellerihaudutettu16 kcal / 100 g
- Persiljanlehtiraaka33 kcal / 100 g
- Porkkanahaudutettu42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Persiljajuuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Persiljajuuri?
Määrä 100 g ruokaa Persiljajuuri sisältää 74 kcal, 2,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Persiljajuuri?
Määrä 50 g ruokaa Persiljajuuri sisältää 37 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Persiljajuuri?
Määrä 150 g ruokaa Persiljajuuri sisältää 111 kcal, 4,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Persiljajuuri?
Määrä 200 g ruokaa Persiljajuuri sisältää 148 kcal, 5,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Persiljajuuri?
Määrä 250 g ruokaa Persiljajuuri sisältää 185 kcal, 7,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G670152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan