Tiedä, mitä lautasellasi on
Persiljajuuripata
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,2 g | 8,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,1 g | 4,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 4,3 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 5,4 g | 22 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Persiljajuuripata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Persiljajuuripata?
Määrä 100 g ruokaa Persiljajuuripata sisältää 100 kcal, 2,2 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Persiljajuuripata?
Määrä 50 g ruokaa Persiljajuuripata sisältää 50 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Persiljajuuripata?
Määrä 150 g ruokaa Persiljajuuripata sisältää 150 kcal, 3,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Persiljajuuripata?
Määrä 200 g ruokaa Persiljajuuripata sisältää 200 kcal, 4,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Persiljajuuripata?
Määrä 250 g ruokaa Persiljajuuripata sisältää 250 kcal, 5,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X525043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
