Tiedä, mitä lautasellasi on
Peltopyy
Kalorit ja ravintoarvot
vain lihaa, paistettu, punnittu luineen
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 4,6 mg 26%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 190 mg 15%
- Kalium 240 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Metsovain lihaa, paahdettu, punnittu luineen59 kcal / 100 g
- Peltopyynlihapaistettu ilman rasvaa (uunissa)324 kcal / 100 g
- Fasaanivain liha, paistettu, punnittu luineen114 kcal / 100 g
- Ankkapaistettu, vain liha, punnittu rasvan, nahan ja luun kanssa41 kcal / 100 g
- Peltopyyn lihasyväjäädytetty248 kcal / 100 g
- Kalkkunakokonainen, paahdettu, liha ja nahka, punnittu luineen124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peltopyy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peltopyy?
Määrä 100 g ruokaa Peltopyy sisältää 127 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peltopyy?
Määrä 50 g ruokaa Peltopyy sisältää 64 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peltopyy?
Määrä 150 g ruokaa Peltopyy sisältää 191 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peltopyy?
Määrä 200 g ruokaa Peltopyy sisältää 254 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peltopyy?
Määrä 250 g ruokaa Peltopyy sisältää 318 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 18-382 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
