Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastry, short, butter, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 445 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 75%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 291 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 244 µg 27%
- C-vitamiini 0,01 mg 0%
- D-vitamiini 1,6 µg 8%
- E-vitamiini 0,93 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Fosfori 83 mg 7%
- Kalium 122 mg 3%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Seleeni 6,2 µg 11%
- Jodi 0,76 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pastry, short, butter, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastry, short, butter, baked?
Määrä 100 g ruokaa Pastry, short, butter, baked sisältää 445 kcal, 7,3 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastry, short, butter, baked?
Määrä 50 g ruokaa Pastry, short, butter, baked sisältää 223 kcal, 3,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastry, short, butter, baked?
Määrä 150 g ruokaa Pastry, short, butter, baked sisältää 668 kcal, 11 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastry, short, butter, baked?
Määrä 200 g ruokaa Pastry, short, butter, baked sisältää 890 kcal, 15 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastry, short, butter, baked?
Määrä 250 g ruokaa Pastry, short, butter, baked sisältää 1113 kcal, 18 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R10006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
