Tiedä, mitä lautasellasi on
Parsakaali-kukkakaaliriisi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,6 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,9 g | 2,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,2 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,5 g | 3,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Parsakaali-kukkakaaliriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi?
Määrä 100 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi sisältää 25 kcal, 2,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi?
Määrä 50 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi sisältää 13 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi?
Määrä 150 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi sisältää 38 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi?
Määrä 200 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi sisältää 50 kcal, 5,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi?
Määrä 250 g ruokaa Parsakaali-kukkakaaliriisi sisältää 63 kcal, 6,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010249 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
