Tiedä, mitä lautasellasi on

Palkokasvi- ja linssivalmisateria

Kalorit ja ravintoarvot

riisin tai nuudelien kanssa

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH14 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	101	3,7 g	14 g	2,7 g
50 g	50 g	51	1,9 g	7 g	1,4 g
150 g	150 g	152	5,6 g	21 g	4,1 g
200 g	200 g	202	7,4 g	28 g	5,4 g
250 g	250 g	253	9,3 g	35 g	6,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria?

Määrä 100 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria sisältää 101 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria?

Määrä 50 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria sisältää 51 kcal, 1,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria?

Määrä 150 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria sisältää 152 kcal, 5,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria?

Määrä 200 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria sisältää 202 kcal, 7,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria?

Määrä 250 g ruokaa Palkokasvi- ja linssivalmisateria sisältää 253 kcal, 9,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010647 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan