Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
riisin tai nuudelien kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,7 g | 19 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 9,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 10 g | 29 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 38 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 17 g | 48 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvisvalmisateriariisin/pastan/nuudelien kanssa115 kcal / 100 g
- Palkokasvi- ja linssivalmisateriariisin tai nuudelien kanssa101 kcal / 100 g
- Tofuvalmisateriariisin/pastan kanssa146 kcal / 100 g
- Valmisateria naudanlihaa ja nuudeleita tai riisiäenergiarajoitettu annos90 kcal / 100 g
- Valmisateria porsaanlihasta ja kasviksistariisin kanssa159 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria sisältää 143 kcal, 6,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria sisältää 72 kcal, 3,4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria sisältää 215 kcal, 10 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria sisältää 286 kcal, 13 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjaista lihankorviketta sisältävä valmisateria sisältää 358 kcal, 17 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan