Tiedä, mitä lautasellasi on

Tofuvalmisateria

Kalorit ja ravintoarvot

riisin/pastan kanssa

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,9 g

HH21 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	4,9 g	21 g	4,3 g
50 g	50 g	73	2,5 g	11 g	2,2 g
150 g	150 g	219	7,4 g	31 g	6,5 g
200 g	200 g	292	9,8 g	42 g	8,6 g
250 g	250 g	365	12 g	52 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofuvalmisateria?

Määrä 100 g ruokaa Tofuvalmisateria sisältää 146 kcal, 4,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofuvalmisateria?

Määrä 50 g ruokaa Tofuvalmisateria sisältää 73 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofuvalmisateria?

Määrä 150 g ruokaa Tofuvalmisateria sisältää 219 kcal, 7,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofuvalmisateria?

Määrä 200 g ruokaa Tofuvalmisateria sisältää 292 kcal, 9,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofuvalmisateria?

Määrä 250 g ruokaa Tofuvalmisateria sisältää 365 kcal, 12 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010649 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan