Tiedä, mitä lautasellasi on
Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,7 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,6 g | 26 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,4 g | 34 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,3 g | 43 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa sisältää 108 kcal, 3,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa sisältää 54 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa sisältää 162 kcal, 5,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa sisältää 216 kcal, 7,4 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Palkokasveja ja linssejä riisin ja nuudelien kanssa sisältää 270 kcal, 9,3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010800 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
