Tiedä, mitä lautasellasi on

Olutkinkku

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,1 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	174	18 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	87	8,9 g	0 g	5,7 g
150 g	150 g	261	27 g	0,1 g	17 g
200 g	200 g	348	35 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	435	44 g	0,2 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 100 g ruokaa Olutkinkku sisältää 174 kcal, 18 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 50 g ruokaa Olutkinkku sisältää 87 kcal, 8,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 150 g ruokaa Olutkinkku sisältää 261 kcal, 27 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 200 g ruokaa Olutkinkku sisältää 348 kcal, 35 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 250 g ruokaa Olutkinkku sisältää 435 kcal, 44 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y022322 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan