Tiedä, mitä lautasellasi on

Olutkinkku

Kalorit ja ravintoarvot

161

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0,1 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	161	17 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	81	8,3 g	0 g	5,2 g
150 g	150 g	242	25 g	0,1 g	16 g
200 g	200 g	322	33 g	0,2 g	21 g
250 g	250 g	403	42 g	0,2 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 100 g ruokaa Olutkinkku sisältää 161 kcal, 17 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 50 g ruokaa Olutkinkku sisältää 81 kcal, 8,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 150 g ruokaa Olutkinkku sisältää 242 kcal, 25 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 200 g ruokaa Olutkinkku sisältää 322 kcal, 33 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Olutkinkku?

Määrä 250 g ruokaa Olutkinkku sisältää 403 kcal, 42 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W271000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan