Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudanliharulla

Kalorit ja ravintoarvot

163

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,2 g

Rasva8,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	163	21 g	0,2 g	8,8 g
50 g	50 g	82	10 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	245	31 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	326	41 g	0,4 g	18 g
250 g	250 g	408	52 g	0,5 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliharulla?

Määrä 100 g ruokaa Naudanliharulla sisältää 163 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliharulla?

Määrä 50 g ruokaa Naudanliharulla sisältää 82 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliharulla?

Määrä 150 g ruokaa Naudanliharulla sisältää 245 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliharulla?

Määrä 200 g ruokaa Naudanliharulla sisältää 326 kcal, 41 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliharulla?

Määrä 250 g ruokaa Naudanliharulla sisältää 408 kcal, 52 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.161 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan