Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikanrulla
Kalorit ja ravintoarvot
196
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH7,4 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 196 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 3,7 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 19 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan kääryle181 kcal / 100 g
- Naudanliharullavalmistettu157 kcal / 100 g
- Karitsarulla178 kcal / 100 g
- Vasikanpaistipaistettu126 kcal / 100 g
- Sianliharulla194 kcal / 100 g
- Vasikanrullamakkara sianlihalla157 kcal / 100 g
- Possurulla194 kcal / 100 g
- Vasikanschnitzelpaistettu211 kcal / 100 g
- Vasikanleikekypsennetty147 kcal / 100 g
- Vasikan kielivasikka, raaka135 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikanrulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikanrulla?
Määrä 100 g ruokaa Vasikanrulla sisältää 196 kcal, 12 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikanrulla?
Määrä 50 g ruokaa Vasikanrulla sisältää 98 kcal, 5,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikanrulla?
Määrä 150 g ruokaa Vasikanrulla sisältää 294 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikanrulla?
Määrä 200 g ruokaa Vasikanrulla sisältää 392 kcal, 23 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikanrulla?
Määrä 250 g ruokaa Vasikanrulla sisältää 490 kcal, 29 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
