Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan perna
Kalorit ja ravintoarvot
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,7 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,3 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 37 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 46 g | 0 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan pernamuut sisäelimet ja sivutuotteet, raaka98 kcal / 100 g
- Naudan aivot157 kcal / 100 g
- Naudan sydänraaka123 kcal / 100 g
- Lampaan pernasisäelimet ja sivutuotteet, raaka101 kcal / 100 g
- Vuohenpernaraaka95 kcal / 100 g
- Lammas pernasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu156 kcal / 100 g
- Naudanmaksakypsennetty190 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan perna
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan perna?
Määrä 100 g ruokaa Naudan perna sisältää 107 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan perna?
Määrä 50 g ruokaa Naudan perna sisältää 54 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan perna?
Määrä 150 g ruokaa Naudan perna sisältää 161 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan perna?
Määrä 200 g ruokaa Naudan perna sisältää 214 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan perna?
Määrä 250 g ruokaa Naudan perna sisältää 268 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 115500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
