Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kyljys tai paisti
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 41 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 68 g | 0 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan kylkipaistipaistettu, vähärasvainen236 kcal / 100 g
- Naudan kylkiluutkypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolaton286 kcal / 100 g
- Luuton rib eye -paistiluuton, rasvareunalla, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalla, choice, kypsennetty, paistettu303 kcal / 100 g
- Kyljyspaistiluullinen, vähärasvainen, kypsennetty, paistettu244 kcal / 100 g
- Rib eye -paistiluuton, reunalla, vain vähärasvaista lihaa, leikattu 1/8" rasvalle, choice, kypsennetty, paistettu229 kcal / 100 g
- Naudanpihvi tai -paistiyhdistelmäleikkaukset, vähärasvainen ja rasvainen, kypsennetty245 kcal / 100 g
- Sian ulkofilee paisti vähärasvainenilman luuta, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, paistettu214 kcal / 100 g
- Kokonainen naudan kyljyskylkiluut 6-12, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8" rasvalle, select, kypsennetty, pariloitu315 kcal / 100 g
- Vasikan kyljyserootettava vähärasvainen liha ja rasva, keitetty, paistettu228 kcal / 100 g
- Naudanliha kuutioinavähärasvainen, paistettu, ilman lisättyä rasvaa156 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kyljys tai paisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti sisältää 138 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti sisältää 69 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti sisältää 207 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti sisältää 276 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kyljys tai paisti sisältää 345 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000694 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
