Tiedä, mitä lautasellasi on

Musta kvinoa

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

133

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH19 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	133	5,5 g	19 g	2,6 g
50 g	50 g	67	2,8 g	9,6 g	1,3 g
150 g	150 g	200	8,3 g	29 g	3,9 g
200 g	200 g	266	11 g	38 g	5,2 g
250 g	250 g	333	14 g	48 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Musta kvinoa?

Määrä 100 g ruokaa Musta kvinoa sisältää 133 kcal, 5,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Musta kvinoa?

Määrä 50 g ruokaa Musta kvinoa sisältää 67 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Musta kvinoa?

Määrä 150 g ruokaa Musta kvinoa sisältää 200 kcal, 8,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Musta kvinoa?

Määrä 200 g ruokaa Musta kvinoa sisältää 266 kcal, 11 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Musta kvinoa?

Määrä 250 g ruokaa Musta kvinoa sisältää 333 kcal, 14 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.458 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan