Tiedä, mitä lautasellasi on

Morteaux-makkara

Kalorit ja ravintoarvot

vedessä keitetty

323
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH0 g
Rasva29 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 323 kcal —
  • Proteiini 15 g 30%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 29 g 37%
  • Tyydyttynyt rasva 12 g 61%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 809 mg 35%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 12,3 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasiini (B3) 3,8 mg 23%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,61 mg 12%
  • B6-vitamiini 0,27 mg 16%
  • B12-vitamiini 0,49 µg 20%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 8,4 mg 1%
  • Rauta 0,8 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfori 126 mg 10%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Sinkki 1,9 mg 17%
  • Seleeni 7 µg 13%
  • Jodi 9 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g32315 g0 g29 g
50 g50 g1627,6 g0 g15 g
150 g150 g48523 g0 g44 g
200 g200 g64630 g0 g58 g
250 g250 g80838 g0 g73 g

Kysymyksiä ruoasta Morteaux-makkara

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Morteaux-makkara?

Määrä 100 g ruokaa Morteaux-makkara sisältää 323 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Morteaux-makkara?

Määrä 50 g ruokaa Morteaux-makkara sisältää 162 kcal, 7,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Morteaux-makkara?

Määrä 150 g ruokaa Morteaux-makkara sisältää 485 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Morteaux-makkara?

Määrä 200 g ruokaa Morteaux-makkara sisältää 646 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Morteaux-makkara?

Määrä 250 g ruokaa Morteaux-makkara sisältää 808 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30108 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan