Tiedä, mitä lautasellasi on

Milk, buttermilk with lemon

Kalorit ja ravintoarvot

50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH7,5 g
Rasva0,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 50 kcal —
  • Proteiini 3,2 g 6%
  • Hiilihydraatit 7,5 g 3%
  • Rasva 0,5 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 7,5 g —
  • Natrium 41,2 mg 2%
  • Kolesteroli 2 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 4,3 µg 0%
  • C-vitamiini 0,4 mg 0%
  • D-vitamiini 0,01 µg 0%
  • E-vitamiini 0,01 mg 0%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,18 mg 13%
  • Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Biotiini (B7) 1,4 µg 5%
  • Folaatti (B9) 2,9 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,25 µg 10%
  • Koliini 17,7 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 114 mg 9%
  • Rauta 0,04 mg 0%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfori 89 mg 7%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Sinkki 0,41 mg 4%
  • Kupari 0,01 mg 1%
  • Mangaani 0 mg 0%
  • Seleeni 1,3 µg 2%
  • Jodi 10,7 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g503,2 g7,5 g0,5 g
50 g50 g251,6 g3,8 g0,3 g
150 g150 g754,8 g11 g0,8 g
200 g200 g1006,5 g15 g1 g
250 g250 g1258,1 g19 g1,3 g

Kysymyksiä ruoasta Milk, buttermilk with lemon

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon?

Määrä 100 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon sisältää 50 kcal, 3,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon?

Määrä 50 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon sisältää 25 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon?

Määrä 150 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon sisältää 75 kcal, 4,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon?

Määrä 200 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon sisältää 100 kcal, 6,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon?

Määrä 250 g ruokaa Milk, buttermilk with lemon sisältää 125 kcal, 8,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1068 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan