Tiedä, mitä lautasellasi on

Buttermilk dessert

Kalorit ja ravintoarvot

67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH9,4 g
Rasva1,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 67 kcal —
  • Proteiini 3,2 g 6%
  • Hiilihydraatit 9,4 g 3%
  • Rasva 1,9 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 9,4 g —
  • Natrium 35,5 mg 2%
  • Kolesteroli 8 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 22,5 µg 3%
  • D-vitamiini 0,06 µg 0%
  • E-vitamiini 0,13 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Biotiini (B7) 2,1 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,29 µg 12%
  • Koliini 17,7 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Rauta 0,05 mg 0%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Fosfori 82,3 mg 7%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sinkki 0,37 mg 3%
  • Kupari 0,01 mg 1%
  • Mangaani 0,01 mg 0%
  • Seleeni 2 µg 4%
  • Jodi 11,1 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g673,2 g9,4 g1,9 g
50 g50 g341,6 g4,7 g0,9 g
150 g150 g1014,8 g14 g2,8 g
200 g200 g1346,4 g19 g3,7 g
250 g250 g1688 g24 g4,6 g

Kysymyksiä ruoasta Buttermilk dessert

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Buttermilk dessert?

Määrä 100 g ruokaa Buttermilk dessert sisältää 67 kcal, 3,2 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Buttermilk dessert?

Määrä 50 g ruokaa Buttermilk dessert sisältää 34 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Buttermilk dessert?

Määrä 150 g ruokaa Buttermilk dessert sisältää 101 kcal, 4,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Buttermilk dessert?

Määrä 200 g ruokaa Buttermilk dessert sisältää 134 kcal, 6,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Buttermilk dessert?

Määrä 250 g ruokaa Buttermilk dessert sisältää 168 kcal, 8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1682 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan