Tiedä, mitä lautasellasi on
maissihiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
aamiaismurot, maissia, makeuttamaton, täydennetty, esim. maissihiutaleet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 380 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 9,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 83 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 41 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 124 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 165 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 206 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissihiutaleet aamiaismurotrikastamaton378 kcal / 100 g
- Makeutetut maissihiutaleetvitamiineilla täydennetty366 kcal / 100 g
- Kellogg's-maissihiutaleet378 kcal / 100 g
- Sokeroidut maissihiutaleetei aineslisätty381 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet pähkinöillälisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä395 kcal / 100 g
- Tavalliset maisihiutaleetei vitaminoitu372 kcal / 100 g
- Aamiaismurotaamiaismurot, esim. maissihiutaleet376 kcal / 100 g
- Maissiaamiaismurot364 kcal / 100 g
- Tavalliset murohiutaleetei lisättyä sokeria, ei ainesosalisäystä369 kcal / 100 g
- Murohiutaleetmakeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla348 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta maissihiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa maissihiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa maissihiutaleet sisältää 380 kcal, 8 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa maissihiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa maissihiutaleet sisältää 190 kcal, 4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa maissihiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa maissihiutaleet sisältää 570 kcal, 12 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa maissihiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa maissihiutaleet sisältää 760 kcal, 16 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa maissihiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa maissihiutaleet sisältää 950 kcal, 20 g proteiinia, 206 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: slv 706 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
