Tiedä, mitä lautasellasi on
Liver (average of beef, veal, pork), raw
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Liver (average of beef, veal, pork), raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw?
Määrä 100 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw sisältää 133 kcal, 20 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw?
Määrä 50 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw sisältää 67 kcal, 10 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw?
Määrä 150 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw sisältää 200 kcal, 31 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw?
Määrä 200 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw sisältää 266 kcal, 41 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw?
Määrä 250 g ruokaa Liver (average of beef, veal, pork), raw sisältää 333 kcal, 51 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 10377 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
