Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihanyytit

Kalorit ja ravintoarvot

suolainen, höyrytetty, keitetty tai mikroaaltouunissa kypsennetty

172

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,6 g

HH24 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	172	9,6 g	24 g	3,7 g
50 g	50 g	86	4,8 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	258	14 g	36 g	5,6 g
200 g	200 g	344	19 g	48 g	7,4 g
250 g	250 g	430	24 g	60 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihanyytit?

Määrä 100 g ruokaa Lihanyytit sisältää 172 kcal, 9,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihanyytit?

Määrä 50 g ruokaa Lihanyytit sisältää 86 kcal, 4,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihanyytit?

Määrä 150 g ruokaa Lihanyytit sisältää 258 kcal, 14 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihanyytit?

Määrä 200 g ruokaa Lihanyytit sisältää 344 kcal, 19 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihanyytit?

Määrä 250 g ruokaa Lihanyytit sisältää 430 kcal, 24 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003652 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan