Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihamureke
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH6,5 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,1 g 26%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 13 g | 6,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,4 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 19 g | 9,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 26 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 32 g | 16 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihamurekevähärasvainen, uunissa paistettu240 kcal / 100 g
- Possumureke183 kcal / 100 g
- Karitsamureke192 kcal / 100 g
- Naudanlihamureke90 % vähärasvaista lihaa / 10 % rasvaa, kypsennetty, paistettu uunissa214 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihamureke85% vähärasvainen / 15% rasva, kypsennetty, uunissa paistettu240 kcal / 100 g
- Nauta- ja possumurekeuunissa paistettu, kotitekoinen191 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihamureke
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 100 g ruokaa Lihamureke sisältää 207 kcal, 13 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 50 g ruokaa Lihamureke sisältää 104 kcal, 6,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 150 g ruokaa Lihamureke sisältää 311 kcal, 19 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 200 g ruokaa Lihamureke sisältää 414 kcal, 26 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihamureke?
Määrä 250 g ruokaa Lihamureke sisältää 518 kcal, 32 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
