Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihaliemi
Kalorit ja ravintoarvot
maksaspätzlen kanssa
63
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH7,9 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 7,9 g 3%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,1 g | 7,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,1 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,3 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 10 g | 20 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lihaliemi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihaliemi?
Määrä 100 g ruokaa Lihaliemi sisältää 63 kcal, 4,1 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihaliemi?
Määrä 50 g ruokaa Lihaliemi sisältää 32 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihaliemi?
Määrä 150 g ruokaa Lihaliemi sisältää 95 kcal, 6,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihaliemi?
Määrä 200 g ruokaa Lihaliemi sisältää 126 kcal, 8,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihaliemi?
Määrä 250 g ruokaa Lihaliemi sisältää 158 kcal, 10 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X427153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
