Tiedä, mitä lautasellasi on
Leaf and vegetable salad
Kalorit ja ravintoarvot
without oil, unsalted
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 15 g 19%
- Kuitu 2,5 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2,1 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,1 g | 3,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 3,2 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 4,3 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 5,4 g | 19 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leaf saladwithout oil, unsalted13 kcal / 100 g
- Salaatti lehdistä ja kasviksistasoijaöljyllä, suolaton256 kcal / 100 g
- Vihannes-hedelmäsalaattiilman öljyä, suolaton23 kcal / 100 g
- Raa vihanneksetilman kastiketta, keskimääräinen28 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattiraaka, ilman öljyä, suolaton20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leaf and vegetable salad
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leaf and vegetable salad?
Määrä 100 g ruokaa Leaf and vegetable salad sisältää 174 kcal, 2,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leaf and vegetable salad?
Määrä 50 g ruokaa Leaf and vegetable salad sisältää 87 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leaf and vegetable salad?
Määrä 150 g ruokaa Leaf and vegetable salad sisältää 261 kcal, 3,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leaf and vegetable salad?
Määrä 200 g ruokaa Leaf and vegetable salad sisältää 348 kcal, 4,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leaf and vegetable salad?
Määrä 250 g ruokaa Leaf and vegetable salad sisältää 435 kcal, 5,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0453B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
