Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan niska

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

256

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	256	26 g	17 g
50 g	50 g	128	13 g	8,4 g
150 g	150 g	384	40 g	25 g
200 g	200 g	512	53 g	34 g
250 g	250 g	640	66 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan niska?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan niska sisältää 256 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan niska?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan niska sisältää 128 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan niska?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan niska sisältää 384 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan niska?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan niska sisältää 512 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan niska?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan niska sisältää 640 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U831172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan