Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka
Kalorit ja ravintoarvot
kuutioitu, taaperoiden
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24 µg 3%
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- K-vitamiini 11 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 22,6 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 116 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 1 annos | 28,4 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 33 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hernekuutiotvauvanruoka, taaperoiden64 kcal / 100 g
- Vauvanruoka omenakuutioista50 kcal / 100 g
- Vauvanruoka vihreät pavutvauvanruoka, kasvikset, purkissa, vihreät pavut, kaikki vaiheet28 kcal / 100 g
- Siivilöity vhreä papu -vauvanruokavauvanruoka, kasvikset, vihreät pavut, siivilöity27 kcal / 100 g
- Persikkakuutiotvauvanruoka, taaperoiden51 kcal / 100 g
- Päärynäkuutiotvauvanruoka, taaperoiden57 kcal / 100 g
- Junior-vauvanruoka vihreillä pavuillavauvanruoka, kasvikset, vihreät pavut, junior24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 100 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 29 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 8 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 16 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 4 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 25 kcal, 1 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 50 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 15 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka?
Määrä 150 g ruokaa Kuutioitu vihreä papu -vauvanruoka sisältää 44 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
