Tiedä, mitä lautasellasi on
Krutongit
Kalorit ja ravintoarvot
leipä
401
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH62 g
Rasva9,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 401 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 9,7 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 4,3 g 15%
- Sokerit 4,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 13 g | 62 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,4 g | 31 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 19 g | 94 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 26 g | 125 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 32 g | 156 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Krutongit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Krutongit?
Määrä 100 g ruokaa Krutongit sisältää 401 kcal, 13 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Krutongit?
Määrä 50 g ruokaa Krutongit sisältää 201 kcal, 6,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Krutongit?
Määrä 150 g ruokaa Krutongit sisältää 602 kcal, 19 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Krutongit?
Määrä 200 g ruokaa Krutongit sisältää 802 kcal, 26 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Krutongit?
Määrä 250 g ruokaa Krutongit sisältää 1003 kcal, 32 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001384 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
