Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalean leivän krutongit
Kalorit ja ravintoarvot
voissa paahdettuja kuutioita
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 492 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 32 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 20 g 99%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7,4 g | 41 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3,7 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 11 g | 61 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 15 g | 82 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 19 g | 102 g | 81 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vaalean leivän krutongit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalean leivän krutongit?
Määrä 100 g ruokaa Vaalean leivän krutongit sisältää 492 kcal, 7,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalean leivän krutongit?
Määrä 50 g ruokaa Vaalean leivän krutongit sisältää 246 kcal, 3,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalean leivän krutongit?
Määrä 150 g ruokaa Vaalean leivän krutongit sisältää 738 kcal, 11 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalean leivän krutongit?
Määrä 200 g ruokaa Vaalean leivän krutongit sisältää 984 kcal, 15 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalean leivän krutongit?
Määrä 250 g ruokaa Vaalean leivän krutongit sisältää 1230 kcal, 19 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X434442 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
