Tiedä, mitä lautasellasi on

Koiyrtti

Kalorit ja ravintoarvot

309

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH52 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	309	20 g	52 g	1,8 g
50 g	50 g	155	9,9 g	26 g	0,9 g
150 g	150 g	464	30 g	78 g	2,6 g
200 g	200 g	618	40 g	104 g	3,5 g
250 g	250 g	773	49 g	130 g	4,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Koiyrtti?

Määrä 100 g ruokaa Koiyrtti sisältää 309 kcal, 20 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Koiyrtti?

Määrä 50 g ruokaa Koiyrtti sisältää 155 kcal, 9,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Koiyrtti?

Määrä 150 g ruokaa Koiyrtti sisältää 464 kcal, 30 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Koiyrtti?

Määrä 200 g ruokaa Koiyrtti sisältää 618 kcal, 40 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Koiyrtti?

Määrä 250 g ruokaa Koiyrtti sisältää 773 kcal, 49 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan