Tiedä, mitä lautasellasi on
Kit Kat -vohvelipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
patukat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 519 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 90%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0,56 µg 23%
- Koliini 31 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 125 mg 10%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfori 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16 g | 159 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kit-kat-suklaapatukkatyyppi
- Kit Kat Big Kat -patukat520 kcal / 100 g
- Hershey Kit Kat Big Kat -patukkamakeiset520 kcal / 100 g
- Suklaavohvelipatukka529 kcal / 100 g
- Whatchamacallit-suklaapatukkamakeiset, patukat494 kcal / 100 g
- Butterfinger-suklaapatukkamakeiset, nestle459 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Snickers-suklaapatukkamakeiset, patukat491 kcal / 100 g
- Nestle Crunch -suklaapatukkamakeiset, patukat500 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kit Kat -vohvelipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka sisältää 519 kcal, 6,5 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka?
Määrä 50 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka sisältää 260 kcal, 3,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka?
Määrä 150 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka sisältää 779 kcal, 9,8 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka?
Määrä 200 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka sisältää 1038 kcal, 13 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka?
Määrä 250 g ruokaa Kit Kat -vohvelipatukka sisältää 1298 kcal, 16 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4177 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
