Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermainen pinaatti
Kalorit ja ravintoarvot
130
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH1,9 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,7 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,1 g | 2,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,4 g | 3,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6,8 g | 4,8 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kermainen pinaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermainen pinaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kermainen pinaatti sisältää 130 kcal, 2,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermainen pinaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kermainen pinaatti sisältää 65 kcal, 1,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermainen pinaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kermainen pinaatti sisältää 195 kcal, 4,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kermainen pinaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kermainen pinaatti sisältää 260 kcal, 5,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kermainen pinaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kermainen pinaatti sisältää 325 kcal, 6,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.254 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
