Tiedä, mitä lautasellasi on

Kerma-korvake, kaksinkertainen

Kalorit ja ravintoarvot

kaksinkertainen

345
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH3,6 g
Rasva36 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 345 kcal —
  • Proteiini 2,6 g 5%
  • Hiilihydraatit 3,6 g 1%
  • Rasva 36 g 46%
  • Tyydyttynyt rasva 24 g 122%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 3,6 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 71 µg 8%
  • E-vitamiini 1,3 mg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 79 mg 6%
  • Rauta 0,22 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfori 73 mg 6%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Sinkki 0,3 mg 3%
  • Seleeni 2 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3452,6 g3,6 g36 g
50 g50 g1731,3 g1,8 g18 g
150 g150 g5183,9 g5,4 g54 g
200 g200 g6905,2 g7,2 g71 g
250 g250 g8636,5 g9 g89 g

Kysymyksiä ruoasta Kerma-korvake, kaksinkertainen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen?

Määrä 100 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen sisältää 345 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen?

Määrä 50 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen sisältää 173 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen?

Määrä 150 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen sisältää 518 kcal, 3,9 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen?

Määrä 200 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen sisältää 690 kcal, 5,2 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen?

Määrä 250 g ruokaa Kerma-korvake, kaksinkertainen sisältää 863 kcal, 6,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 12-342 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan