Tiedä, mitä lautasellasi on

keitetty amarantti

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH20 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	4,5 g	20 g	1,8 g
50 g	50 g	60	2,2 g	9,9 g	0,9 g
150 g	150 g	179	6,7 g	30 g	2,7 g
200 g	200 g	238	9 g	40 g	3,6 g
250 g	250 g	298	11 g	50 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa keitetty amarantti?

Määrä 100 g ruokaa keitetty amarantti sisältää 119 kcal, 4,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa keitetty amarantti?

Määrä 50 g ruokaa keitetty amarantti sisältää 60 kcal, 2,2 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa keitetty amarantti?

Määrä 150 g ruokaa keitetty amarantti sisältää 179 kcal, 6,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa keitetty amarantti?

Määrä 200 g ruokaa keitetty amarantti sisältää 238 kcal, 9 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa keitetty amarantti?

Määrä 250 g ruokaa keitetty amarantti sisältää 298 kcal, 11 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C335032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan