Tiedä, mitä lautasellasi on

Amarantti

Kalorit ja ravintoarvot

kypsentämätön

367

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH59 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	367	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	184	6,8 g	30 g	3,5 g
150 g	150 g	551	20 g	89 g	11 g
200 g	200 g	734	27 g	118 g	14 g
250 g	250 g	918	34 g	148 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amarantti?

Määrä 100 g ruokaa Amarantti sisältää 367 kcal, 14 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amarantti?

Määrä 50 g ruokaa Amarantti sisältää 184 kcal, 6,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amarantti?

Määrä 150 g ruokaa Amarantti sisältää 551 kcal, 20 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amarantti?

Määrä 200 g ruokaa Amarantti sisältää 734 kcal, 27 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amarantti?

Määrä 250 g ruokaa Amarantti sisältää 918 kcal, 34 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.388 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan