Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis- tai linssipihvi
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 226 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 6,9 g 25%
- Sokerit 6,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,4 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 67 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen linssipihvipaistettu158 kcal / 100 g
- Kasvis- tai linssiburgerpihvisalaatin kanssa, mukaan otettava170 kcal / 100 g
- Linssejä pyörykkäkasviöljyssä paistettu, itsetehty199 kcal / 100 g
- Linsisampyrykätkasviöljyssä paistettu211 kcal / 100 g
- Linssipihvipaistettu200 kcal / 100 g
- Kasvispihvipaistettu117 kcal / 100 g
- Kasvispihvi kikherneillä ja maapähkinöilläkikherneillä, maapähkinöillä, kypsennetty237 kcal / 100 g
- Kasvisburgeriperunaa, linssejä, papuja ja maissia, paistettu, jäähdytetty tai pakastettu tuote270 kcal / 100 g
- Vegaaninen kasvispihvivegaaninen, paistettu152 kcal / 100 g
- Linssi- soija- ja kasvipohjainen kasvispihvi tai -burgeripakattu170 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvis- tai linssipihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 226 kcal, 9,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 113 kcal, 4,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 339 kcal, 14 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 452 kcal, 19 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 565 kcal, 24 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
