Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis- tai linssipihvi
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 9,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 6,1 g | 26 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 9,2 g | 38 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 12 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 15 g | 64 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Linssejä pyörykkäkasviöljyssä paistettu, itsetehty199 kcal / 100 g
- Vegaaninen linssipihvipaistettu158 kcal / 100 g
- Linsisampyrykätkasviöljyssä paistettu211 kcal / 100 g
- Vegaaninen kasvispihvivegaaninen, paistettu152 kcal / 100 g
- Linssipihvipaistettu200 kcal / 100 g
- Kikhernepihvitpaistetut, kotitekoiset210 kcal / 100 g
- Kasvispihvipaistettu117 kcal / 100 g
- Kasvis- tai linssiburgerpihvisalaatin kanssa, mukaan otettava170 kcal / 100 g
- Kasvispihvi kikherneillä ja maapähkinöilläkikherneillä, maapähkinöillä, kypsennetty237 kcal / 100 g
- Kasvisrissolettipaistettu kasviöljyssä121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvis- tai linssipihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 182 kcal, 6,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 91 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 273 kcal, 9,2 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 364 kcal, 12 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 455 kcal, 15 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
