Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunaraguu
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattien ja herkkusienten kanssa
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH1,5 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 15 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,6 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 23 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 31 g | 3 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 38 g | 3,8 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunaraguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 89 kcal, 15 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 45 kcal, 7,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 134 kcal, 23 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 178 kcal, 31 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 223 kcal, 38 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y584223 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
