Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunaraguu
Kalorit ja ravintoarvot
makean paprikan ja smetanan kanssa
152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH2,9 g
Rasva7,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 2,9 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,6 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 4,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 35 g | 5,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 7,3 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunaraguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 152 kcal, 17 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 76 kcal, 8,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 228 kcal, 26 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 304 kcal, 35 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 380 kcal, 43 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y584123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
