Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunaraguu
Kalorit ja ravintoarvot
valkoviinin ja smetanan kanssa
139
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH1,3 g
Rasva6,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 18 g | 1,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,8 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 35 g | 2,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 44 g | 3,3 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunaraguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 139 kcal, 18 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 70 kcal, 8,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 209 kcal, 26 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 278 kcal, 35 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunaraguu sisältää 348 kcal, 44 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y584412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
