Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvi täysmaidolla
Kalorit ja ravintoarvot
hauduke, keskimääräinen, täysmaidon kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 7 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Jodi 2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 0,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 1,3 g | 1,3 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kahvi rasvattomasta maidostahauduke, keskimääräinen, rasvattoman maidon kanssa7 kcal / 100 g
- Kahvi kahvikeramallahauduke, keskimääräinen, kahvikerman kanssa14 kcal / 100 g
- Teehauduke, keskimääräinen, täysmaidolla8 kcal / 100 g
- Kahviuutekofeiiniton, 3,5 % rasvaa sisältävän maidon kanssa3 kcal / 100 g
- Pikakahvivalmistettu veteen ja täysmaitoon8 kcal / 100 g
- Täysmaitopastöroitu, keskiarvo63 kcal / 100 g
- Vahva kahvihauduke, vahva2 kcal / 100 g
- Kofeiiniton kahvi10 % uute, maidolla (half-and-half), ilman sokeria36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kahvi täysmaidolla
Miten teet kahvin täysmaidolla niin, ettei maito pala?
Kuumenna maito erikseen miedolla lämmöllä noin 60–65 °C:seen äläkä anna sen kiehua. Kaada se vasta valmiin kahvin joukkoon; espressokoneen höyrysuuttimella vaahdotettu maito sopii myös.
Voiko kahviin kaataa kylmää täysmaitoa?
Voi. Kylmä maito jäähdyttää kahvia nopeasti, joten jos haluat juoman kuumana, lämmitä maito ensin tai lisää se kahviin vähitellen.
Kuinka paljon täysmaitoa kahviin kannattaa lisätä?
Aloita tilkalla, noin ruokalusikallisella, ja lisää kahvia vaalentava määrä. Kahvilatyyliseen maitokahviin maitoa tarvitaan selvästi enemmän kuin tavalliseen kahviin lisättäväksi.
Miten kahvi täysmaidolla säilytetään?
Valmis kahvi kannattaa juoda pian. Jos et juo sitä heti, jäähdytä se nopeasti ja siirrä jääkaappiin; älä säilytä huoneenlämmössä pitkään, sillä mukana oleva maito pilaantuu.
Mikä ero on kahvilla täysmaidolla ja kahvilla rasvattomasta maidosta?
Täysmaidolla tehty kahvi on täyteläisemmän makuista ja rasvaisempaa. Rasvattomasta maidosta tehdyssä kahvissa on rasvaa 0,2 g ja energiaa 7 kcal sadassa grammassa; täysmaidolla tehdyssä kahvissa on 0,4 g rasvaa ja 7 kcal.
Miten kahvi täysmaidolla eroaa kahvista kermalla?
Kerma tekee kahvista tavallisesti täyteläisemmän kuin täysmaito. Kahvissa kermalla on 14 kcal ja 1,2 g rasvaa sadassa grammassa, kun kahvissa täysmaidolla on 7 kcal ja 0,4 g rasvaa.
Mitä kahvin kanssa sopii syödä?
Kahvi täysmaidolla sopii esimerkiksi korvapuustin, pullan tai kaurakeksien kanssa. Jos juoma tulee makean leivonnaisen seuraksi, sokeria ei välttämättä tarvitse lisätä kahviin.
Mitä täysmaito tekee kahvin maulle?
Täysmaidon rasva pehmentää kahvin kitkeryyttä ja tuo juomaan kermaisen suutuntuman. Se sopii erityisen hyvin tummahkon suodatinkahvin ja espresson joukkoon.
Lähde: CoFID (UK) 17-156 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
