Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvi kahvikeramalla
Kalorit ja ravintoarvot
hauduke, keskimääräinen, kahvikerman kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 14 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- Biotiini (B7) 3 µg 10%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,4 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0,8 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1 g | 0,8 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kahvi kahvikeramalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla?
Määrä 100 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla sisältää 14 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla?
Määrä 50 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla sisältää 7 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla?
Määrä 150 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla?
Määrä 200 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla sisältää 28 kcal, 0,8 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla?
Määrä 250 g ruokaa Kahvi kahvikeramalla sisältää 35 kcal, 1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
