Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto-Vegemite-sämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

päällä/ sekoitettuna

281

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH33 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	281	13 g	33 g	9,8 g
50 g	50 g	141	6,7 g	17 g	4,9 g
150 g	150 g	422	20 g	50 g	15 g
200 g	200 g	562	27 g	66 g	20 g
250 g	250 g	703	34 g	83 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä sisältää 281 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä sisältää 141 kcal, 6,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä sisältää 422 kcal, 20 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä sisältää 562 kcal, 27 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Juusto-Vegemite-sämpylä sisältää 703 kcal, 34 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan