Tiedä, mitä lautasellasi on
Juovaprochilodus
Kalorit ja ravintoarvot
makeanveden, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva7,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,2 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean veden kalafileekypsennetty, ilman öljyä, suolaton, Brasilia130 kcal / 100 g
- Kalafile tai -pihvimakean veden/merellinen, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa122 kcal / 100 g
- Täpläsorubimmakean veden, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton103 kcal / 100 g
- Doradofilee, tuore, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton149 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juovaprochilodus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juovaprochilodus?
Määrä 100 g ruokaa Juovaprochilodus sisältää 148 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juovaprochilodus?
Määrä 50 g ruokaa Juovaprochilodus sisältää 74 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juovaprochilodus?
Määrä 150 g ruokaa Juovaprochilodus sisältää 222 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juovaprochilodus?
Määrä 200 g ruokaa Juovaprochilodus sisältää 296 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juovaprochilodus?
Määrä 250 g ruokaa Juovaprochilodus sisältää 370 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0090E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan