Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäleipä
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu ruisleipätaikinasta
286
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH51 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 286 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 8,5 g 30%
- Sokerit 42 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,9 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 26 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5,9 g | 77 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7,8 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9,8 g | 128 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäleipä?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäleipä sisältää 286 kcal, 3,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäleipä?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäleipä sisältää 143 kcal, 2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäleipä?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäleipä sisältää 429 kcal, 5,9 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäleipä?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäleipä sisältää 572 kcal, 7,8 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäleipä?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäleipä sisältää 715 kcal, 9,8 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D420000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
