Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäkakku
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu ilman rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 380 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 56 g 21%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 43 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 7,4 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 11 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 15 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 19 g | 141 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäkakku
Miten estän kuivattuja hedelmiä painumasta hedelmäkakun pohjalle?
Leikkaa suuret hedelmäpalat pienemmiksi ja pyöräytä ne kevyesti jauhoissa ennen taikinaan sekoittamista. Lisää hedelmät viimeisenä ja sekoita vain sen verran, että ne jakautuvat tasaisesti.
Kannattaako hedelmäkakun kuivatut hedelmät liottaa ennen leipomista?
Liotus pehmentää hedelmiä ja tuo kakkuun kosteutta. Liota niitä esimerkiksi appelsiinimehussa tai teessä, valuta hyvin ja taputtele kuiviksi ennen kuin sekoitat taikinaan.
Mistä tiedän, että hedelmäkakku on kypsä?
Pistä kakun keskelle puutikku: kypsästä kakusta tikku nousee ulos ilman märkää taikinaa. Hedelmäpala voi tarttua tikkuun, joten tarkista kohta, jossa ei ole hedelmiä.
Miten hedelmäkakku säilytetään, ettei se kuivu?
Anna kakun jäähtyä kokonaan ja kääri se tiiviisti tai laita kannelliseen rasiaan. Säilytä viileässä ja kuivassa; leikkaa vain syötävä määrä, jotta leikkuupinta ei pääse kuivumaan.
Voiko hedelmäkakun pakastaa?
Voi. Kääri kokonainen, jäähtynyt kakku tai yksittäiset viipaleet tiiviisti pakastamiseen sopivaan kääreeseen; sulata huoneenlämmössä kääreessään, niin pinta ei kuivu.
Minkä kanssa hedelmäkakkua tarjotaan?
Tarjoa viipaleet kahvin tai teen kanssa. Hedelmäkakku sopii myös vaniljakastikkeen tai kevyesti makeutetun kermavaahdon pariksi, etenkin jälkiruokana.
Mitä eroa on hedelmäkakulla ja hedelmäleivällä?
Hedelmäkakku on yleensä makea, pehmeä leivonnainen, jossa hedelmät ovat taikinan seassa. Hedelmäleipä on leipämäisempi ja usein vähemmän makea; sen rakenne ja tarjoilutapa muistuttavat enemmän leipää kuin kakkua.
Lähde: BLS (Germany) D432300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan