Tiedä, mitä lautasellasi on
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 503 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 23%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 39 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 8,6 mg 57%
- K-vitamiini 9,8 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 16,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 285 mg 22%
- Rauta 6,4 mg 36%
- Magnesium 69 mg 16%
- Fosfori 1044 mg 84%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 3,6 mg 32%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,31 mg 14%
- Seleeni 12,1 µg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 0 g | 62 g | 29 g |
| 1 annos | 7 g | 35 | 0 g | 4,3 g | 2 g |
| 2 annosta | 14 g | 70 | 0 g | 8,6 g | 4 g |
| ½ annosta | 3,5 g | 18 | 0 g | 2,2 g | 1 g |
| 3 annosta | 21 g | 106 | 0 g | 13 g | 6 g |
| 4 annosta | 28 g | 141 | 0 g | 17 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 0 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 0 g | 123 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 0 g | 154 g | 71 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 100 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 503 kcal, 0 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (7 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 1 annos (7 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 35 kcal, 0 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (14 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 2 annosta (14 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 70 kcal, 0 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (3,5 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä ½ annosta (3,5 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 18 kcal, 0 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (21 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 3 annosta (21 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 106 kcal, 0 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (28 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 4 annosta (28 g) ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 141 kcal, 0 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 50 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 252 kcal, 0 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala?
Määrä 150 g ruokaa GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES paistettu täysviljamaissivälipala sisältää 755 kcal, 0 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171398 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
