Tiedä, mitä lautasellasi on
Flat white, cappuccino tai latte
Kalorit ja ravintoarvot
yksi espressoannos, viljapohjaisella maidolla, riisillä tai kauralla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 21 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Flat white, cappuccino tai latte
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 45 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 90 kcal, 2,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 113 kcal, 3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010171 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
